Wielkopolskie telecentrum opieki
Gmina Pyzdry otrzymała Grant w ramach Projektu "Wielkopolskie telecentrum opieki" finansowane ze środków Programu "Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027"
Warsztaty - Proste kosmetyki ziołowe
Zdrowe kosmetyki
W ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” odbyły się pierwsze warsztaty pt. ,,Proste kosmetyki ziołowe”, które przeprowadziła Pani Anna Roter.
Podczas zajęć, odbywających się w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Pyzdrach, uczestnicy krok po kroku wykonywali naturalne kosmetyki ( sól do kąpieli, peeling do ciała i perfumy) oraz poznali właściwości i ciekawostki na temat składników. Spotkanie przebiegało w bardzo serdecznej atmosferze. Uczestnicy chętnie włączali się do rozmowy, zadając pytania i dzieląc się swoimi refleksjami.
Warsztaty o zdrowym odżywianiu
Proste i tanie sposoby na zdrowe odżywianie- warsztaty z Pauliną Konkiewicz
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował pierwsze warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. ,, Proste i tanie sposoby na zdrowe odżywianie ‘’ , które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Podczas warsztatów omówione zostały zasady prawidłowego żywienia oraz wiele sposobów na jedzenie bogatych w składniki odżywcze produktów nawet przy bardzo ograniczonym budżecie. Warsztaty odbyły się w MGBP w Pyzdrach.
Zdrowe zakupy- jak czytać etykiety?,
Warsztaty z dietetykiem
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował drugie warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Zdrowe zakupy- jak czytać etykiety?”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny. Czytanie etykiet wcale nie jest takie trudne! Wystarczy przyswoić kilka prostych zasad, a nie będą one miały przed Wami żadnych tajemnic. Seniorzy dowiedzieli się jakie artykuły wybierać, a jakich unikać. Nauczyli się czytać etykiety tak, że sami będą w stanie określić, czy dany produkt jest dla Nich odpowiedni czy nie. Warsztaty odbyły się w MGBP w Pyzdrach.
Skąd czerpać wiedzę o zdrowej diecie i jak budować dobrą relację z jedzeniem?
Warsztaty o zdrowej diecie
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował kolejne warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Skąd czerpać wiedzę o zdrowej diecie i jak budować dobrą relację z jedzeniem?”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Spotkanie skierowane było do osób zainteresowanych poprawą swoich nawyków żywieniowych oraz poszukujących rzetelnych źródeł informacji na temat zdrowego odżywiania.
Warsztaty odbyły się w Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Pyzdrach
Przechowuj, gotuj, nie marnuj – organizacja posiłków w praktyce
Warsztaty z dietetykiem rodzinnym
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował już 4 warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Przechowuj, gotuj, nie marnuj – organizacja posiłków w praktyce”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Podsumowując:
- regularne planowanie posiłków zmniejsza marnowanie jedzenia,
- odpowiednie przechowywanie wydłuża świeżość produktów,
- wspólne gotowanie może być sposobem na wykorzystanie resztek.
Jak zdrowym odżywianiem wspierać zdrowie i dobrą kondycję
Kolejne spotkanie z detetykiem rodzinnym
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował już 5 i zarazem ostatnie warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „ Jak zdrowym odżywianiem wspierać zdrowie i dobrą kondycję”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Zdrowe odżywianie to inwestycja w lepsze samopoczucie każdego dnia i dłuższe aktywne życie. Wystarczy kilka świadomych zmian, by poczuć różnicę – zarówno fizycznie jak i psychicznie
Za aktywny udział uczestnicy otrzymali certyfikaty i vouchery na jednodniową wycieczkę
