Wielkopolskie telecentrum opieki
Gmina Pyzdry otrzymała Grant w ramach Projektu "Wielkopolskie telecentrum opieki" finansowane ze środków Programu "Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027"
Warsztaty - Proste kosmetyki ziołowe
Zdrowe kosmetyki
W ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” odbyły się pierwsze warsztaty pt. ,,Proste kosmetyki ziołowe”, które przeprowadziła Pani Anna Roter.
Podczas zajęć, odbywających się w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Pyzdrach, uczestnicy krok po kroku wykonywali naturalne kosmetyki ( sól do kąpieli, peeling do ciała i perfumy) oraz poznali właściwości i ciekawostki na temat składników. Spotkanie przebiegało w bardzo serdecznej atmosferze. Uczestnicy chętnie włączali się do rozmowy, zadając pytania i dzieląc się swoimi refleksjami.
Warsztaty o zdrowym odżywianiu
Proste i tanie sposoby na zdrowe odżywianie- warsztaty z Pauliną Konkiewicz
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował pierwsze warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. ,, Proste i tanie sposoby na zdrowe odżywianie ‘’ , które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Podczas warsztatów omówione zostały zasady prawidłowego żywienia oraz wiele sposobów na jedzenie bogatych w składniki odżywcze produktów nawet przy bardzo ograniczonym budżecie. Warsztaty odbyły się w MGBP w Pyzdrach.
Zdrowe zakupy- jak czytać etykiety?,
Warsztaty z dietetykiem
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował drugie warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Zdrowe zakupy- jak czytać etykiety?”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny. Czytanie etykiet wcale nie jest takie trudne! Wystarczy przyswoić kilka prostych zasad, a nie będą one miały przed Wami żadnych tajemnic. Seniorzy dowiedzieli się jakie artykuły wybierać, a jakich unikać. Nauczyli się czytać etykiety tak, że sami będą w stanie określić, czy dany produkt jest dla Nich odpowiedni czy nie. Warsztaty odbyły się w MGBP w Pyzdrach.
Skąd czerpać wiedzę o zdrowej diecie i jak budować dobrą relację z jedzeniem?
Warsztaty o zdrowej diecie
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował kolejne warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Skąd czerpać wiedzę o zdrowej diecie i jak budować dobrą relację z jedzeniem?”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Spotkanie skierowane było do osób zainteresowanych poprawą swoich nawyków żywieniowych oraz poszukujących rzetelnych źródeł informacji na temat zdrowego odżywiania.
Warsztaty odbyły się w Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Pyzdrach
Przechowuj, gotuj, nie marnuj – organizacja posiłków w praktyce
Warsztaty z dietetykiem rodzinnym
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował już 4 warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „Przechowuj, gotuj, nie marnuj – organizacja posiłków w praktyce”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Podsumowując:
- regularne planowanie posiłków zmniejsza marnowanie jedzenia,
- odpowiednie przechowywanie wydłuża świeżość produktów,
- wspólne gotowanie może być sposobem na wykorzystanie resztek.
Jak zdrowym odżywianiem wspierać zdrowie i dobrą kondycję
Kolejne spotkanie z detetykiem rodzinnym
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował już 5 i zarazem ostatnie warsztaty z cyklu zdrowego odżywiania pt. „ Jak zdrowym odżywianiem wspierać zdrowie i dobrą kondycję”, które przeprowadziła Pani Paulina Konkiewicz – dietetyk rodzinny.
Zdrowe odżywianie to inwestycja w lepsze samopoczucie każdego dnia i dłuższe aktywne życie. Wystarczy kilka świadomych zmian, by poczuć różnicę – zarówno fizycznie jak i psychicznie
Za aktywny udział uczestnicy otrzymali certyfikaty i vouchery na jednodniową wycieczkę
Międzypokoleniowy wyjazd integracyjny - śladami Mikołaja Kopernika do Torunia.
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował wyjazd integracyjny międzypokoleniowy śladami Mikołaja Kopernika do Torunia.
W piątkowy poranek 29.08.2025r. wyruszyliśmy wspólnie – dzieci, młodzież, rodzice oraz seniorzy na międzypokoleniową wycieczkę do Torunia. Już sama podróż była okazją do rozmów ,żartów i wspólnego śpiewania. Pierwszym punktem programu było zwiedzanie toruńskiej starówki, podziwialiśmy gotycką architekturę, zabytkowe kamienice oraz słynny pomnik Mikołaja Kopernika. Przewodnik ciekawie opowiadał o historii miasta wplatając anegdoty.
Kolejną atrakcją była wizyta w Żywym Muzeum Piernika, gdzie mogliśmy własnoręcznie przygotować tradycyjne pierniki. Ta część wycieczki wyjątkowo zintegrowała wszystkie pokolenia – dzieci z entuzjazmem wyrabiały ciasto, a seniorzy dzielili się wspomnieniami o dawnych recepturach.
Po południu odwiedziliśmy planetarium. Seans o kosmosie zrobił duże wrażenie zarówno na najmłodszych, jak i dorosłych. Natomiast podczas wspólnego posiłku każdy dzielił się wrażeniami. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że najcenniejsze było nie tylko poznawanie Torunia, ale także czas spędzony razem i możliwość budowania więzi międzypokoleniowych.
Rejs po Wiśle okazał się świetnym sposobem na zakończenie dnia – można było podziwiać panoramę miasta, gotyckie mury i zachód słońca odbijający się w rzece.
Wycieczka okazała się niezapomnianą przygodą i inspiracją do kolejnych wspólnych wypraw.
Warsztaty - Proste mieszanki ziołowe
Jesień i zima to czas, kiedy szczególnie warto zatroszczyć się o swoja odporność.
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował warsztaty pt. ,, Proste mieszanki ziołowe”.
Uczestnicy poznali działanie takich roślin jak lipa, czarny bez, pokrzywa czy dziurawiec.
Dowiedzieli się jak je ze sobą łączyć, aby uzyskać napary wzmacniające organizm i łagodzące pierwsze objawy przeziębienia.
Nie zabrakło również części praktycznej – każdy mógł skomponować własną, unikalną mieszankę ziół i zabrać ją ze sobą do domu. Warsztaty skierowane były dla mieszkańców Gminy i Miasta Pyzdry w wieku 60+, którzy dowiedzieli się jak w prosty sposób zadbać o zdrowie i nauczyć się korzystać z darów natury na co dzień.
Była to doskonała okazja, by spędzić czas w miłej atmosferze, zdobyć praktyczną wiedzę i odkryć, że naturalne sposoby dbania o odporność mogą być nie tylko skuteczne, ale i przyjemne.
Warsztaty z pierwszej pomocy i opieki nad seniorem
Pierwsza pomoc i opieka nad seniorem
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pyzdrach w ramach Grantu ,,Wielkopolskie telecentrum opieki” zorganizował wyjątkowe warsztaty poświęcone dwóm niezwykle ważnym tematom – pierwszej pomocy przedmedycznej i opieki nad seniorem oraz cyberbezpieczeństwu. Spotkanie zgromadziło licznych mieszkańców Gminy i Miasta Pyzdry, którzy mieli okazję zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności przydatne zarówno w życiu codziennym, jak i w pracy.
Część pierwsza warsztatów poświęcona była pierwszej pomocy . Prowadzący – doświadczony ratownik medyczny i strażak Pan Grzegorz Zaworski zaprezentował zasady udzielania pierwszej w nagłych przypadkach, takich jak utrata przytomności, zadławienie, krwotok czy zatrzymanie krążenia. Uczestnicy mieli możliwość samodzielnie przećwiczyć resustytację krążeniowo-oddechową na fantomach oraz zapoznali się z obsługą defibrylatora AED.
Druga część spotkania dotyczyła bezpieczeństwa w sieci. Funkcjonarjusze policji st. Sierż. Olga Panowicz z Komendy Powiatowej Policji we Wrześni oraz Kierownik Posterunku Policji w Pyzdrach asp. szt. Rafał Tafelski omówili najczęstsze zagrożenia, z jakimi możemy się spotkać podczas korzystania z internetu. Uczestnicy dowiedzieli się jak tworzyć silne hasła, rozpoznawać podejrzane wiadomości i chronić swoje dane w sieci.
Po części merytorycznej na wszystkich czekał poczęstunek, który sprzyjał rozmowom i wymianie doświadczeń. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi wrażeniami, a także zadawali pytania prowadzącym.
Warsztaty zakończyły się wręczeniem dyplomów uczestnictwa oraz zapowiedzią kolejnych spotkań edukacyjnych. Organizatorzy podkreślili, że zarówno umiejętność udzielania pierwszej pomocy , jak i świadomość zagrożeń cyfrowych to kluczowe kompetencje w dzisiejszych czasach.